Ana Sayfa / GÜNCEL (page 3)

GÜNCEL

Kış Çayları

kis-caylari

Kış aylarının gelmesiyle birlikte hastalıklarda kapımızı çalmaktadır. Sağlıklı yaşam kalitemiz bir anda büyük bir düşüş yaşarken C vitamini bakımından zengin kış çayları sayesinde bünyemiz kendini toparlayabilmektedir. Bunun sonucunda hastalıklardan uzak ve daha güçlü bir bedene sahip olmak mümkün olabilmektedir. Kış aylarında hastalıklar kapınızı çalmadan mutlaka denemeniz gereken kış çaylarını sizler …

Yazının devamı »

C Vitamini Açısından Zengin Besinler Nelerdir?

c-vitamini-acisindan-zengin-besinler

C vitamini, sade ve sadece suda çözünen vitaminlerden olduğu için kesinlikle depolanmayan ve vücudun ihtiyaç duyduğu kadarını tükettiği vitaminlerdir. Sizler ne kadar çok tüketirseniz tüketin sadece ihtiyaç oranında alınmakta ve fazlası idrar yoluyla dışarı atılmaktadır. Bu nedenle gün boyu C vitamini açısından zengin besinleri bilerek belli periyotlar halinde tüketmek gerekmektedir. …

Yazının devamı »